1、保身:节劳节欲节饮食,时时当作养病。
2、沿河两岸连山皆深碧一色,山头常戴了点白雪,河水则清明如玉。在这样一条河水里旅行,望着水光山色,体会水手们在工作上与饮食上的勇敢处,使我在寂寞里不由得不常作微笑!
3、起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益。
4、素食是一种更经济、健康、符合生态发展的饮食方法。
5、人资饮食以养身,去其甚者自安适。。
6、动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施:快走慢跑,调控饮食。
7、向三时饮食中谙练世味,浓不欣,淡不厌,方为切实工夫。
8、饮食方面过分俭省会造成营养不良。
9、夏日匆匆而至,养生知识莫忘记。饮食以清淡为主,过凉过寒都不可以,多喝开水,少喝饮料,给胃一个健康环境。爱己日,照顾好自己。
10、夏去秋将来,立秋好时节。繁忙要递减,身体健康莫疲倦。饮食多食酸,滋阴润肺防秋燥。增衣要恰当,无病无痛更舒坦。心情美如颜,事事顺利皆圆满。
