1、闲暇时间练练书法,打打太极拳,写点小文章,也是怡情悦性,一种享受。

2、摆摆肩臂弯弯腰膝，转转颈椎打打太极，引体向上练练臂力，仰卧起坐减减肚皮，以步代车沾沾地气，忙碌之余犒劳身体，学会放松身心，纵横职场无敌！

3、国庆上班另类调节：起床后练练瑜珈，打打太极，镜子前面壁静坐一分钟，扮个鬼脸，再一路小跑到公交站台，坐最慢的车到单位，电梯门口深呼吸大功告成！

4、工作累了，你就歇歇，不要太拼命；周末闲了，你就练练，不要太懒惰；生命在于运动，健康在于自己。男性健康日，祝愿你身体健康，万寿无疆！

5、你不看看我身上的腱子肉，不服就放马过来，咱俩练练，我摔不死你。

6、心态好，不生气，痛苦没有烦恼少。烟不抽，酒少喝，粗茶淡饭乐呵呵。走走路，爬爬山，练练腿脚身体好。多吃菜，多吃果，健康就是金不换的宝。

7、达里奥：两个好主意！我应该到你那儿去晚上，尝尝西餐再练练英语会话。

8、不信,一年练练看!希望健康人群特别要学会深呼吸锻炼。

9、2米了,不过还小,现在只是去游游泳,还没开始打排球,再过两年吧,到时候会让她去练练看。

10、谁也没想到会遇到末世出现,更没想到一堆传说中的行尸出现在他们面前,幸好他们是军人出身,平时喜欢练练刀和打打手枪,因此在初期就砍掉数头行尸。