适合要求的程度；适当。
例适度的运动有利于病人恢复健康。软硬适度。
英moderate;
程度适当。
引萧军 《八月的乡村》五：“松原 还是未完毕的敬着军礼手臂适度的举起着。”
丁玲 《太阳照在桑干河上》十一：“那个最惹人注意的生得身材适度气宇轩昂的一个，做出一副很闲适的态度和他旁边一个小孩开着玩笑。”
程度合适恰当。
例如：「面团必须揉捏适度方可做出滑嫩带劲的馒头。」
反过度 极度
适度英文名是moderate，意思是 适合要求的程度;适当。
适 [ shì ] 1. 切合，相合。 如 适当。适龄。适销。适度（dù）（程度适当）。适应（适合客观条件或需要）。 2. 舒服。 如 适意。舒适。 3. 刚巧。 如 适中。适值（恰好遇到）。适可而止。 4. 刚才，方才。 如 适才（刚才）。适间。 5. 往，归向。 如 无所适从。 6. 旧称女子出嫁。 如 适人。 适 [ kuò ] 1. 同“𨓈”。
度 [ dù ] 1. 计算长短的器具或单位。 如 尺度。刻度。度量衡。 2. 事物所达到的境界。 如 程度。高度。风度。 3. 分角的单位，一圆周角分为360度。 如 角度。 4. 依照计算的一定标准划分的单位。 如 温度。湿度。经度。纬度。浓度。 5. 电能的单位，一千瓦小时电量的通称。 6. 法则，应遵行的标准。 如 制度。法度。 7. 哲学上指一定事物保持自己质的数量界限。 8. 能容受的量。 如 气度。 9. 考虑，打算。 如 置之度外。 10. 过，由此到彼。 如 度日。度假。欢度新春。 11. 量词，次。 如 一度。再度。 12. 僧尼道士劝人出家。 如 剃度（剃发出家）。 13. 姓。 度 [ duó ] 1. 计算，推测。 如 忖度。揣度。审时度势。度德量力。
1、对一个适度工作的人而言，快乐来自于工作，有如花朵结果前拥有彩色的花瓣。
2、做任何事都应适度,以防过犹不及。
3、所以,我们要力争在治理整顿中早一点取得适度的发展.
4、在上海,不少业主先一步选择了采用阿里斯顿壁挂炉作为核心热源的地暖系统,百分百达到统一供暖的舒适度。
5、回避什么,隐瞒什么,当然是作者的权利,但这一权利要如何在‘据实直书’前提下得以维护以求适度、适当?其二,写什么?既然是‘对照’,那就要写出差异。
6、秋季养生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体;锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉;运动强度要适度，准备活动要充足。祝你健康!
7、七八分饱，营养正好。古代老中医有一句话：若要身体安，三分饥和寒，有饥有寒，才能调动你身体适度的抵抗力。
8、但是吸脂除新生活方式适度运动和健康饮食可导致更薄、体砂质底。
9、澳门人口发展的总政策可确定为“积极推动引导人口增长，适时适量适度扩大人口规模”。
10、中型矿泉壶，尺度适度，得体大方，适合小型家居使用。
答：适度的拼音是：shì dù
点击 图标播放适度的发音。
答：适度的意思是：程度合适恰当。
答：适度的近义词是：节制 截至
答：适度的反义词是：过度 极度
