1、【春季养生秘诀】春季人体阳气生发，周身气血调和，经脉松弛，阳气较易散泄。因此人们在锻炼时要注意控制运动量，以参加活动量小的运动为宜，避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔和，动静结合，老人宜在户外散步、打太极拳等，以达到吸纳春阳、吐故纳新之目的。

2、兔年就快到来，做个兔手势真心祝你兔年扬眉“兔”气，事业大展宏“兔”，未来前“兔”无量，好运纳新“兔”故，天天拥兔来福。提前祝你兔年大吉！

3、雨露滋润花飘香，封雪融化小溪唱。沟壑露出庐山貌，向阳破面禾苗壮。早睡早起来锻炼，吐故纳新空气鲜。早晚厚衣还需穿，阳气上升防病患。愿你雨水健康体，精力充沛工作利！

4、党的组织要不断地吐故纳新,才能保持旺盛的生命力。

5、巴萨风格的短传，加上从熟稔的442阵型中改良得更具攻击性的前场，就成了阿森纳新赛季的新阵型，433。

6、宋飞的吐故纳新就像天地一样吞吐。

7、凝神行气膻中会,纳新吐故气自然。

8、楚天舒躺着歇了一个时辰,便起身调整内息,吐故纳新,将气练了一遍。

9、地球君,每隔一元会劫,地球本身将会自发更新一次,如同人类呼吸吐旧纳新一般,到时,天崩地裂,火山爆发,海啸丛生……

10、后来,陶仲文又向世宗引荐南阳方士梁高辅,此人年逾八十,须眉皓白,两手指甲各长五六寸,自言能导引服食,吐故纳新,并能制做一。