1、艰苦则筋骨渐强，娇养则精力愈弱。

2、天将降大任於斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

3、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。就像那只蝴蝶，成长的路上没有捷径，只有坚持。

4、大寒来临，养生有道，早睡晚起，养护阳气，端坐休息，平和心绪，日光散步，舒展筋骨，关怀送上，快乐安康！

5、眠有定点，饮有定时，调和筋骨，均其劳逸，有作息之则，有运动之方，生活有序，长寿有缘，生活方式决定健康！愿你生活快乐，幸福安康！

6、大寒驾到祝福忙，劝君设立养生堂。养心护肾锐气藏，诸事看淡心芬芳。滋补调养切莫忘，枸杞羊肉煲靓汤。户外运动益健康，活络筋骨睡得香。愿友大寒时节健康快乐。

7、故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。

8、罗云发出了一声畅快的笑声,肌肉晶莹饱满,仿佛要将他的衣服撑破一般,筋骨强盛,气势凌人,一举一动似有拔山举鼎、气吞斗牛之势。

9、铁打的营盘，铁打的兵，铁打的纪律，铁拳铁头铁雄鹰，个个都是铁血儿男、铁血好汉。祝福新兵炼就铁的筋骨、铁的意志，“铁人三项”显雄风，铁骨铮铮创奇功！

10、大雪来临冷风起，温馨关怀身边递，手脚保暖多添衣，白天通风病菌离，适当锻炼强筋骨，增强耐寒好身体，合理饮食补热量，羊肉红枣煲汤宜。愿你安康总不离！