1、四个养生小秘招：平时多睡子午觉；没事多动脚趾养脾胃；腹部按揉养生一诀；经常冷热水交替洗手，可以练血管。

2、夏季容易心情烦躁，也容易诱发心脏疾病。《黄帝内经》说“心为君主之官”，因此夏季养心、保持心情平和非常重要，夏天中午最好睡个子午觉。同时，心经的少海穴可以滋阴、降心火，对于烦躁、睡不着觉都有很好的缓解作用。

3、处暑早起要早睡，午觉凉席垫薄被，开窗透气多通风，空调不能一直吹，天气干燥多喝水，多吃水果能润肺，勤洗衣物勤晒被，身体健康少受罪，你的身边有我陪，郁闷心情能宽慰。

4、午觉是一种甜美的死，睡者在半醒的状态体味他的消亡的快乐。波德莱尔

5、这段时间实在是太忙了,写毕业论文(硕士研究生的毕业论文还是比较难搞的)、找工作,已经有好几个月没得睡午觉。

6、爆炸发生时,附近佰德幼儿园的小朋友正准备睡午觉。

7、虽然天气还未真正热起来,晌午也并不十分漫长,但是红玉已经每天懒懒的睡午觉了,从三太太那里回来红玉便佯装倦意回到屋里准备午觉了。

8、我下午也睡了一觉,不能咱们四个集体睡了个下午觉吧?怎么感觉不对劲呢?

9、潘秀山正坐在摇椅上,睡着午觉,旁边的竹编茶几上放着一套宜兴的紫砂功夫茶具,一把芭蕉扇握在手上,放在肚皮上,打着轻微的鼾声。

10、在广发修车厂里,每天午后工人们都有一个小时的午休时间,他们一般都回宿舍睡午觉,也有压低了声音扎堆玩牌的。