1、运动后避免引用含有咖啡因的饮料,例如咖啡和茶,因为咖啡因也有利尿的作用,会令你体内水份的补充不足。虽然运动饮料可以补充流失的电解质,但平常的饮食也能补充电解质,所以水比运动饮料更好。
2、十二、他指出咖啡因是通过作用于大脑中某部分的受体起作用的,这部分叫做基底神经节,在活动控制中起着关键作用。
3、当你酌减咖啡因摄入量时,你会感觉很累。
4、并且同成年人一样,适度注入不含咖啡因的液体对此也会有所帮助.
5、定肺喘咖啡因会抑制副交感神经,减少气喘病的发作。
6、当你对什么东西上瘾时,包括咖啡因在内,从某种意义上来说,你就已成了它的阶下囚.
7、跑步之前:开始跑步的前一个小时,喝下16到24盎司的水或其它不含咖啡因的饮品。
8、因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。
9、结果茶叶和咖啡因能降低动物的共济失调率和翻正反射消失率。
10、一百十三、这一切都和咖啡因密切相连。这种消遣性的化合物是六成美国人的心爱之选。
