1、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

2、元宵味道就是好，吃了一口忘不了。醇香润滑甜如蜜，细嚼慢咽入心底。此味酣畅我心欢，化作祝福送身边。愿友元宵身康健，快乐无边绽欢颜。

3、牙齿健康无龋齿，细嚼慢咽健康临；牙齿干净口气新，笑容灿烂更迷人；牙齿洁白更美丽，人人羡慕快乐随。全国爱牙日，爱护牙齿，健康幸福！

4、牙齿虽小功能强，细嚼慢咽利健康。唇红齿白多靓丽，口气清新赞声扬。没有蛀牙和龋齿，快快乐乐健康傍。全国爱牙日，爱护牙齿，快乐幸福！

5、吃元宵贴士：早餐不宜吃，不能过量；细嚼慢咽别吃凉，也要防烫伤；多喝汤高营养；不要煎炸减少油摄入；不与肉类同食促消化。欢乐元宵节，健康吃元宵！

6、衣服烤好了,蛋炒饭也端了上来,就着辣椒蒜瓣细嚼慢咽,生怕暴殄天物。

7、胃不好的童鞋注意咯！冬季护胃10项注意：1.多吃温性食物；2.三餐定时定量；3.多吃炖菜少吃凉拌；4.细嚼慢咽；5.餐前喝杯温水；6.饭后室内散步；7.穿个棉背心；8.保持心情舒畅；9.服药更慎重；10.注意口腔卫生。

8、【圣诞大餐小提醒】①点菜时多蔬菜、五谷杂粮，最好用鱼、蛋代替肉类。②别以肚撑为饱：要细嚼慢咽，等待“饱”感，吸收营养易消化。③餐前喝碗鱼汤、菜汤或鸡蛋汤，不喝甜饮料和开胃酒。⑤饭后避免立刻工作或剧烈运动，也不要马上躺下或瘫在沙发上看电视，千万别让脂肪悄悄爬上你的小肚子哦。

9、读经诵典传文明，中华经典国人醉。农家书屋故事会，读经诵典美智慧。津津有味大家作，细嚼慢咽咀嚼味。读经诵典振精神，其乐无穷不觉累。

10、等我们老了,我们要回到烟台,在所城里,在石狮子边上,端一粥饭,细嚼慢咽,有三两游客,拍打着古老的门栓。