1、洗菜锻炼腰四周身体侧对水槽,扭转腰部让身体略向水槽方向倾斜,这个运动可以练到腹肌、后背、侧腹。注意防止滑倒。
2、要记得束腰唷,用2指宽的腰带在每日空腹时分,束紧腰部,一定要紧到仅仅可以呼吸不舒适的境地。
3、从腰部以下看,大格呢裙与现代的方格呢裙类似,而腰部以上的其余布料则搭在肩上并扣牢。
4、腰垫是各种座椅的配套用品,垫靠于人体的腰部,可以减轻腰部肌肉的负重,增加舒适感。
5、目的:观察按揉腰眼组穴为主治疗腰部劳损的临床疗效。
6、集合锻炼腰部两侧的肌肉,可以起到瘦腰的作用。
7、宋子阳不容分说将他的上衣撩起,一眼便看见了他腰部的伤口,虽然经过了简单的包扎,可是,依旧在朝外流着血。
8、这只玻璃钢假肢厚1厘米、宽15厘米、重达10多斤,始终固定在腰部,走路时间稍微一长,腰部与玻璃钢接触处就磨出血泡,同事们经常看到他痛得直嗑牙。
9、经鉴定,陈某腰部左右两侧横骨骨折,损伤程度为轻伤二级。
10、对于腰椎,周贤丽建议可以保持一个轻松地站姿,背部挺直后,像小时候摇呼啦圈一样慢慢摇动腰部,左右各摇几次,再反向重复。
