举重项目之一双手一下从地上抓起杠铃中间不作任何停歇地举过头并伸直双臂。
英snatch;
体育竞赛举重项目之一。运动员须以连续动作用两手抓提杠铃利用下蹲或箭步的惯性使手臂伸直支撑杠铃。参见“挺举”、“推举”。
一种举重方式。将杠铃拉离地面然后举到头上至两臂完全伸直为止。此时身体必须直伸并一气呵成，中间不能有所停顿。
“抓举”是奥运会举重比赛方式。是一个快速连续不断地将杠铃从举重台提起到两臂在头上伸直的动作：两足左右分开站立双手握杠上提，当杠铃提到与胸同高时身体下蹲，使身体位于杠铃下双臂伸直支撑杠铃，两腿收回。
抓 [ zhuā ] 1. 用指或爪挠。 如 抓挠。抓痒。 2. 用手或爪拿取。 如 抓药。抓彩。 3. 捉捕。 如 抓贼。抓间谍。 4. 把握住，不放过。 如 抓工夫。 5. 特别注意，加强领导。 如 抓重点。 6. 引人注意。 如 他一上场就抓住了观众。
举 [ jǔ ] 1. 向上抬，向上托。 如 举头。举手。举重。举棋不定。 2. 动作行为。 如 举止。轻而易举。 3. 发起，兴办。 如 举义。举办。创举。 4. 提出。 如 举要。举例。 5. 推选，推荐。 如 推举。荐举。 6. 全。 如 举国。举世。举家。 7. 古代指科举取士。 如 科举。举人。一举成名。 8. 攻克。 如 “一战而举鄢、郢”。
1、早上我做深蹲,抓举或挺举,推举,腹肌.
2、举重包括两个单项,按顺序为:抓举与挺举.
3、他在抓举和挺举两方面都是强项.
4、在举重比赛时,提高抓举第一次试举的成功率是值得探讨的共性问题.
5、针对江苏省女子举重队的现役队员，运用肌电测试仪对抓举的技术动作进行分析。
6、女士们先生们,抓举比赛将在2分钟之后开始.
7、十一、前日该剧在京举行开播发布会,主演邵兵现场挑战单手抓举25公斤金砖,无奈使出全力还是失败。
8、十二、挺举和抓举单项按下不表,在总成绩上,中国男队六个级别上都有强大实力去争冠军。
9、1997年出生的韦承余分别以抓举85公斤、挺举108公斤、总成绩193公斤的优异成绩,囊括了女子甲组53公斤级抓举、挺举以及总成绩的三枚金牌,傲视群芳。
10、他抓在僵尸人后背,大喝一声,将那个僵尸人整具高大的身躯都抓举起来,过顶,再重重地摔在地上,砸在碎石乱飞,地面崩陷。
答：抓举的拼音是：zhuā jǔ
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答：抓举的意思是：一种举重方式。将杠铃拉离地面，然后举到头上，至两臂完全伸直为止。此时身体必须直伸，并一气呵成，中间不能有所停顿。
