1、大蒜是个宝，常吃身体好。一日俩苹果，毛病绕道跑。一日一红枣，保你不见老。核桃山中宝，补肾又健脑。莫忘爱己日，把自己当宝！

2、冬天到了食红枣，每日几颗身体好。天干气躁吃桃仁，心明眼亮人精神。天气寒冷多干燥，玉米荞麦红豆粥。早睡晚起常开窗，神清气爽心情妙。

3、这里介绍一个单方,简单有效,用潞党参熬制45天成膏滋状,每次两钱(10g),早上配一枚核桃,晚上配两颗红枣,根据不同的年龄阶段和虚症轻重。

4、腊八节，喝腊八粥，一碗粥来一片情，一口粥来一口福，大米祝你青春靓丽，红豆祝你事业红火，绿豆祝你平平安安，小米祝你飞黄腾达，红枣祝你生活甜蜜，花生祝你健康长寿，核桃祝你聪明伶俐。营养腊八粥，快乐过好年：祝腊八节快乐，幸福多多！

5、初春喝花茶疏肝养颜。玫瑰花，舒展肝气，祛斑；茉莉花茶松弛神经，美白，缓解春困带来的不良心境；菊花茶养肝明目、排毒降火；金银花茶缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒。注意，玫瑰花不能跟普通茶叶放在一起泡，会降解疏肝解淤作用。菊花是寒性茶，加几颗红枣。愿美丽又健康！

6、大雪冷风呼啸，养生我有妙招，经常开窗通风，健脑提神良方，晨起热粥当道，别忘放点红枣，晚餐牛羊肉汤，御寒养胃首要，体育锻炼别少，小心偷偷长膘。温馨关怀送到，愿你健康安好！

7、做法:用黄米面、玉面和大红枣和面,使用传统工艺方法蒸制而成.

8、当地农业专家在枣园里查看红枣成熟情况,并为枣农提供技术指导,大家为今年的市场行情捏一把汗。

9、果农在晾晒红枣天山网讯(通讯员尚新革报道)10月18日,二师三十团园六连果园里,果农们正在采摘、分拣、摊晒红枣,一派丰收的景象。

10、【冬日十二款养生保健粥】1、红枣粥润肤养颜；2、白莲粥安神助眠；3、桂圆粥养心补气；4、薏仁粥醒脑散汗；5、百合粥润肺止咳；6、核桃粥乌发补肾；7、荷叶粥降压清脂；8、银耳粥滋阴润肺；9、山楂粥健脾养胃；10、赤豆粥利尿消肿；11、甘蔗粥生津和胃；12、枸杞粥明目补肝。