1、, 饭多伤胃，话多伤心。听书长智，看戏乱心。

2、, 久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

3、, 天气渐凉要注意，保重身体莫随意：辛辣伤胃，多吃果蔬才有味；秋来阳气在收敛，烦恼忧虑人易累，笑口常开才对！

4、, 春节将至拜早年：买辆奔驰送你太贵，请你出国旅游浪费，约你海吃一顿伤胃，送你一支玫瑰误会，给你一个热吻不对！只好短信祝福快乐实惠。

5、, 工作节奏太快，每天生活好累，闲时好友聚会，喝酒容易伤胃，吃多容易增肥，身体十分宝贵，发条短信替代美味，你看我多么有人情味，短信祝你天天开心！

6、, 冬季养生有诀窍，三个常识要记牢：桂圆红枣气色好，感冒期间可不要；鲜枣吃多会伤胃，每天一把刚刚好；绿茶煮蛋能止咳，随吃随煮营养高。愿你健康！

7、, 拼命工作出差开会，应酬客户少贪几杯，上下班路上车如流水，要记得安全放第一位，冷热酸甜容易伤胃，这样的生活实在很累，都要保重身体啊！

8、, 炎炎夏日，买台空调送你，太贵！搬座雪山给你，不会！请你海吃一顿，伤胃！请你旅游一回，怕累；送你一支玫瑰，误会！只好短信祝福你，实惠！

9、, 养生有“八伤”：烦恼伤心，啤酒伤胃，白酒伤肝，吸烟伤肺，思虑伤脾，食多伤肾，疲劳伤神，多欲伤身。秋季养生避“八伤”，愿你快乐又健康。

10、, 指饮食有节制,顿顿吃得香;暴饮暴食伤胃,倒胃口,对身体有害无益。