1、秋天的果园更是硕果累累，一派好景象。红艳艳的苹果像一盏盏红灯笼挂在枝头。那黄澄澄的桔子，像一个个金色的皮球。果园里的小枣像一颗颗红玛瑙镶嵌在树枝上。还有那一串串晶莹圆润的葡萄、个个果肉饱满的山楂和荔枝，像弯月一样的香蕉、还有那长得像葫芦的梨…

2、【不同水果的最佳食用时间】1、早上最宜：苹果、梨、葡萄，助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。2、餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。3、饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂，帮助消化。4、夜宵佳选：桂圆，安神助眠。

3、【冬日十二款养生保健粥】1、红枣粥润肤养颜；2、白莲粥安神助眠；3、桂圆粥养心补气；4、薏仁粥醒脑散汗；5、百合粥润肺止咳；6、核桃粥乌发补肾；7、荷叶粥降压清脂；8、银耳粥滋阴润肺；9、山楂粥健脾养胃；10、赤豆粥利尿消肿；11、甘蔗粥生津和胃；12、枸杞粥明目补肝。

4、辉县市是我国山楂主要产区之一，已有350多年的栽种历史。

5、山楂花瓣洁白淡雅,远望如白云片片飘落,近看似雪花缀满枝头。

6、柿子、油柿、老鸦柿、乌柿、君迁子等柿科植物,另有大山楂、小山楂等植物。

7、另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分,儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不良、贫血等。

8、胃苏冲剂、气滞胃痛冲剂等,可用于秋季风寒袭胃或饮食不当引起脘腹疼痛;山楂丸、神曲丸等,可用于食后脘腹胀满、呃逆频作等。

9、山楂味酸甘，顾对消化不良或胃酸过多的人有帮助。

10、山楂核馏油是治疗神经性皮炎等皮肤病的较好药物。