1、要纾缓经前综合症，服用月见草油是一个好方法。月见草是一种生长在北美洲的草本植物，也是印弟安人传统上普遍应用的医疗草药。

2、于淋浴或浸浴时使用,能有效纾缓肌肉疲劳、活肤和促进血液循环.

3、这是一个很自然松弛剂即工程，以纾缓压力及加强免疫系统。

4、要减少厨馀，除了市民自动自觉，科技也可以纾缓问题。

5、为了纾缓交通挤堵情况，内罗毕的城市领导者们极力主张兴建一条主要干道，然而，他们最大的对手一个富人社区却竭力反对这项工程。

6、2008年,英国一名男子因牙痛,认为饮水有助纾缓痛楚,八个小时内狂饮十公升冻水,结果因饮水太多以致中水毒丧命。

7、基金提供的免息贷款和补助金数目虽然不大，但能够即时提供援助，以济燃眉之急，纾缓突发的经济困难。

8、欧元区一位高层消息人士称,上述授信额度恰逢其时的存在将有助于纾缓市场压力,例如对西班牙而言.

9、生津止渴、养阴清热、益胃补肝。润泽生肌，尤其适合乾咳或肺热咳嗽、虚火上升、咽乾人士饮用，极具纾缓功效。

10、感冒初起时,用柠檬一个,带皮切片,加少量蜜糖冲水饮,可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。