1、有啊!练臂力的石锁、练腿功的梅花桩、练手掌的沙袋、练眼睛的风筝、练腰的墙壁。
2、历经岁月沧桑,斑剥的纪事碑和练武用石锁,仍忠实地记述前人旧事。
3、两人走进院子,见波儿在那举石担玩石锁练的正热乎着。
4、平日满山奔跑手中尚各拎百斤石锁,虽是每日挥汗如雨仍是咬牙坚持。
5、年轻时,古城村的街边上就摆着好些个石锁,谁都可以随便扔起来玩玩。
6、这人放下长枪,稍一运气,立刻举起石锁。
7、不过接下来这孩子却不如猴子那般耀眼,甚至可以说是差劲,在石锁群中纠结良久,才磕磕绊绊的将一块相比之前猴子那块小的多的石锁艰难的举过头顶。
8、后院似乎是个练功场,紧挨着围墙种植着各种树木,但中间平整空旷,散落着石锁石担杖等练功用具,此时静悄悄的,空寂无人。
9、太白村的村长叫甘正清,年逾花甲,却依然腰板挺直孔武有力,耍起一百来斤的石锁就像玩一样,在大白村享有极高的威望。
10、练法,拳手可以进行深蹲、腿举、推举等多种训练,再配合石担、石锁,形成了一套完整的力量训练体系。
