1、用两手中指点住风池穴,其他手指可挟住中指助力。
2、睛明、攒竹、太阳、风池、四白、翳明、视区等。
3、有风池穴压痛,拒按压,有时则表现为虽压之疼痛,但喜按,病人诉压有“舒适性疼痛”。
4、风池养生穴为人体足少阳胆经上的重要腧穴之一,主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。
5、搓热双手从上向下摩搓颈项15次,然后点按风池、大椎穴各30次。
6、症状是头晕而痛,多烦易怒,目赤耳鸣,不能入眠,治疗选取行间、足窍阴、风池、神门,耳鸣目赤加太阳、翳风。
7、然后不能够左顾右盼,对肩外俞以及风池穴还有后溪穴进行针灸。
8、治疗主要选取大陵、太溪、神门、太冲穴,眩晕耳鸣加风池、听宫穴。
9、风池穴是足少阳胆经的穴位,按摩此穴除可提神外,还能缓解眼睛疲劳。
10、睛明、鱼腰、四白、承泣、太阳、攒竹、风池、大椎。
