1、慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。
2、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。蔡元培
3、一者言语少，养内气。二者戒色欲，养精气。三者薄滋味，养血气。四者咽津液，养脏气。五者莫嗔怒，养肝气。六者美饮食，养胃气。七者少思虑，养心气。人由气生，气由神往，养气全神，可得真道。
4、过度的和不足的锻炼会毁坏体力；同样地，超过或没有达到一定的数量的饮食则会破坏健康。反之，适量的饮食既能产生又能增加和保持健康。
5、小满节气，养生饮食宜清淡：冬瓜苦瓜豆腐花，养颜；青菜芥菜萝卜块，养身；蘑菇生姜鲜鱼汤，养心；番茄鸡蛋白稀饭，养胃。祝你养出好身体！
6、俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。
7、初秋寒气渐长，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，调理顺应阳气；饮食多酸少辛，润肺益胃生津；坚持锻炼身心，疾病难以近身。养生短信祝你健康。
8、夏日匆匆而至，养生知识莫忘记。饮食以清淡为主，过凉过寒都不可以，多喝开水，少喝饮料，给胃一个健康环境。爱己日，照顾好自己。
9、一个遵循犹太教饮食教规男人的奇怪杂志，作者似乎收集了大量的食物配方，写起来得心应手。
10、孔子之于饮食，既重其在安邦定国上的政治作用，又重其在人格修养上的道德内涵。
