1、能够摄取必要营养的人要比吃得很多的人更健康，同样，真正的学者往往不是读了很多书的人，而是读了有用的书的人。亚里斯提卜

2、惊蛰春雷平地起，养生秘籍送给你，春捂莫早脱厚衣，下薄上厚护腿脚，运动宜缓不宜急，闲庭信步展身体，甘甜之物护脾胃，糯米红枣多摄取，舒畅心情别生气，闲时聊聊常聚聚。愿快乐安。

3、大肠癌的患者需摄取足够的纤维质和水分，红薏仁也是天然的医疗食材，也是进行化疗癌症病患的好食材。

4、沃里克大学和那不勒斯大学的研究人员称，世界上绝大多数国家的人群钾的摄取量远远低于推荐值。

5、夏天多喝温热的白开水,或喝乌梅汁生津,以及绿豆、薏仁,有助消暑,并应尽量吃时令蔬果摄取水分与营养,例如西瓜。

6、市井小民最爱干果、腌渍物五谷杂粮和全麦谷物对健康的重要性不在话下,也是地中海地区人民常摄取的食物。

7、对机动车行经人行横道不按规定避让行人的,运用便衣队巡查拍摄取证,同时推广“人行横道智能控制系统”抓拍系统,加大执法力度。

8、体育锻炼能增强体内组织细胞对糖的摄取和利用,增加肝糖原和肌糖原储存,并改善机体对糖代谢的调节能力,起到降低血糖,推迟肝脏衰老的作用。

9、但是减食在1日总摄取量不变的情况下，仅减少进餐次数是没用的。

10、世贸建议每人每天不要摄取超过5克的盐.