1、寒露时节到，养生少不了，雪梨能润肺，柑橘能化痰，葡萄补肝肾，阴阳调和好，功效怎么样，体验才知道。祝寒露时节身体健康。

2、冬季已来到，健康很重要，多吃些果菜，胜过吃补药：内外温差大，姜汤治感冒；胡椒驱寒湿，韭菜暖肾腰；生梨能化痰，番茄美容妙；冬瓜可消肿，白菜最利尿；羊肝来明目，黄瓜减肥好。冬天要食疗，快乐迎春晓！

3、冬季来，重养生，多食粥：麦片粥，宜养心；萝卜粥，能化痰；山药粥，益肠胃；核桃粥，善养阴；玉米粥，可开胃；红薯粥，补肾肝。祝朋友，身体棒！

4、银耳茶：将银耳20g洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶5g泡5分钟，取汁对入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。

5、秋季六种食物最滋补，莲子补血而不腐；红豆健脾又补胃，南瓜化痰兼排毒；银耳醒脑抗疲劳，胡萝卜养肝明目；茄子祛风还通络，清凉降火秋燥除。祝健康！

6、乳腺增生病以气滞血瘀、痰浊结聚为病机，在辨证论治中应强调散瘀化痰和脏腑调理。

7、野马追为菊科植物轮叶泽兰的地上干燥部分，有清肺止咳、化痰平喘、降血压之功效。

8、去湿、化痰、疗肺疾等功效，近年也发现云芝多醣有抑制肿瘤细胞生长的效果。

9、去年,一位老病友给我推荐达仁堂【宁嗽化痰丸】,说是百年达仁堂的绝密配方,而且效果不错,还没副作用。

10、达仁堂清肺消炎丸组方独特,由麻黄、苦杏仁、石膏、羚羊角、牛蒡子、牛黄、葶苈子、地龙组成,具有清肺化痰、止咳平喘的功效。