1、【冬日十二款养生保健粥】1、红枣粥润肤养颜；2、白莲粥安神助眠；3、桂圆粥养心补气；4、薏仁粥醒脑散汗；5、百合粥润肺止咳；6、核桃粥乌发补肾；7、荷叶粥降压清脂；8、银耳粥滋阴润肺；9、山楂粥健脾养胃；10、赤豆粥利尿消肿；11、甘蔗粥生津和胃；12、枸杞粥明目补肝。

2、排汗能力可能因为某些药物而减弱，如利尿剂、止痛药剂、镇定剂以及某些治疗心脏和血压的药剂。

3、士多啤梨汁：利尿止泻，强健神经，补充血液。

4、当人们受到的物理压力增加时，比如跑马拉松，抗利尿激素的分泌量就会增加，即使人们已经喝下了大量的水。

5、可缓和发烧和风湿病，也可作为代理利尿和洗涤的产品。

6、含钾的中药如夏枯草、白茅根配服保钾利尿药时，易产生高血钾。

7、而在中药材中,有利尿功能的药物还有车前子、木通和蒲公英。

8、利尿剂不仅会加速人体钙质流失,长期服用还可能出现钾缺乏症。

9、据了解,瓜蒌皮和根茎晒干可做中药,瓜蒌子有解热止渴、利尿、镇咳祛痰等作用。

10、图为木香,为双子叶植物药菊科植物云木香、越西木香、川木香等的根,具有行气止痛,温中和胃,利尿通淋,辟毒消恶,消癖化癥等功效。