1、野菊花的香味淡淡的,闻起来芬芳扑鼻,清爽舒服。它的作用可以摆在室内欣赏,还可以泡水喝,上火的人喝后可清热解毒,我真喜欢野菊花呀!
2、冬季养生试试“煮水果”:蒸熟了的苹果能止泻;蒸熟了的梨能清热止咳;蒸熟的枣比生枣更易消化;蒸熟的山楂不伤脾胃。不妨一试!
3、【秋季护嗓三宝】①梨柔软多汁,有清热、化痰、生津止渴等功效。②荸荠有清肺利咽功效,对预防秋燥咳嗽等症有效。③萝卜生吃清热生津,补水利尿。
4、冬至冷关心到,做菜放上少许辣椒,增加食欲抗湿潮,萝卜是个润肺宝,清热解表抗感冒,身体虚弱加营养,羊肉烹制先考量,滋补身体不发胖。平衡饮食锻炼勤,祝你作个快乐健康人。
5、冰硼散由冰片、玄明粉等组成,具有清热消肿、敛疮生肌的功效。
6、三伏天养生三宝:小暑大暑,上蒸下煮,三伏养生,三宝入口。补充体力,解热防暑。一宝黄鳝,补中益气;二宝莲藕,营养消暑;三宝绿豆,清热解毒。
7、小白菜不能生吃,制作菜肴时,炒、煮时间不宜过长,以免营养流失。小白菜具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效。
8、龟苓膏有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜功效。
9、寒露天气凉,饮食要加强,多吃酸来少吃辣,瓜果蔬菜不可落,梨好生津又止渴,甘蔗滋补又清热,祝寒露快乐!
10、运用祛瘀法为主,结合清热、化湿、养阴、理气法以及祛腐、生肌、拖线、灌注等内外合治法,治疗臁疮、窦瘘、脱疽、股肿等疮疡疾病,并附验案四则。
