1、冬季养生试试“煮水果”:蒸熟了的苹果能止泻;蒸熟了的梨能清热止咳;蒸熟的枣比生枣更易消化;蒸熟的山楂不伤脾胃。不妨一试!
2、【夏天喝3种汤让肌肤清爽】1、蔬菜汤补充矿物质。夏日饮食中要多增加一些蔬菜清汤,烹调时只需要加一点香油和一点盐即可。2米汤促进食欲。夏日天气炎热,喝稀薄的米汤可促进消化液分泌,从而增强食欲。3、绿豆汤止渴消暑。具有清热解毒、止渴消暑的功效。
3、三伏天养生三宝:一宝黄鳝,补中益气;二宝莲藕,营养消暑;三宝绿豆,清热解毒。三宝入口,三伏养生。注意防暑解热哦。
4、立春雨绵绵,滋润万物生,调养情致先,心情愉悦妙,花茶解春困,奶茶先歇歇,金银花菊花,降火清热方,春捂勿减衣,谨防倒春寒,运动保温暖,促进血循环,关怀已送上,愿你身体健!
5、夏至养生有道,妙招送你记牢,清晨洋葱少许,晚餐少量红酒,清热利湿为上,绿豆冬瓜煲汤,辛辣助热远离,辣椒韭菜牛羊。温馨关怀送上,愿你快乐安康!
6、李主任果断决定,采取清热解毒、活血化淤、凉血止痛的疗法,选用山豆根、鱼黄散、龙葵、冬凌草、山慈菇等精心配置成的中药,疏通患者的经络。
7、有清热解之效,适应烦热,咽喉痛,小便赤热等症。
8、雪梨膏的成份则主要是鲜梨,具有清热滋阴之功,主治干咳痰少的肺燥咳嗽。
9、连翘具有清热去火、消肿散结的功效.
10、可养阴生津、健脾养胃、平肝清热,适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。
