罗织罪名，陷人于罪。
罗织罪名，陷人于罪。参见“锻鍊”。
引《汉书·路温舒传》：“上奏畏却则锻练而周内之。”
锻炼能提高人们的体质。锻炼的最佳时间14：00～19：00 人体活动受“生物钟”控制按“生物钟”规律来安排运动时间对健康更有利。冬季健身在下午的14：00～19：00之间比较理想。此时室外温度比较高人体自身温度也比较高，体力也比较充沛很容易兴奋比较容易进入运动状态。 锻炼有很多方法和途径。
锻 [ duàn ] 1. 把金属放在火里烧，然后用锤子打。 如 锻工。锻件。锻接。锻炼。锻压。锻造。 2. 锤击。 如 “取石来锻之”。
练 [ liàn ] 1. 白绢。 如 素练。江平如练。 2. 把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软洁白。 如 练漂（“漂”，漂白）。 3. 反复学习，多次操作。 如 练习。练笔。练操。训练。练功。 4. 经验多，精熟。 如 老练。熟练。干（gàn ）练。练达（阅历多而通达人情世故）。 5. 姓。
1、经过一番锻练，他从体弱多病脱胎换骨成身强体壮的青年。
2、【心理解压药箱】1、不管你有多忙碌，一定要抽空锻练；2、一次只担心一件事情；3、说出或写出来你的担忧；4、享受按摩的乐趣；5、放慢说话速度；6、不要太过严肃；7、不要总让否定的声音围绕自己；8、至少记住今天发生的一件美好事情。
3、他清晨坚持锻练,纵使天寒地冻,也不间断.
4、经常锻练使身体适应剧烈活动.
5、拨剑章,是一门锻练四相化剑及修练力量如何瞬间爆发的绝世剑章。
6、可是,再怎么锻练,人的身体也有个极限。
7、高中时期是柔弱女学生的许雅婷,靠着决心和毅力锻练体能,成为*弯海军陆战队女娇蛙。
8、一群特种战士赤背在烈日下曝晒锻练耐暑能力,他们的皮肤全部爆裂开来,非常可怕,但没有如此训练那有坚强的特种战士?
9、因此作者认为，木兰拳是一种中等强度运动，合理控制运动量，坚持锻练，能够有效提高中老年心血管系统机能。
10、尽管病友们依依作别的冷酷现实紧逼着,我却在春寒中一头扎进诗歌中,一边琢磨着诗句儿,一边做着锻练,一边做着放化疗。
答：锻练的拼音是：duàn liàn
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答：锻练的意思是：罗织罪名，陷人于罪。
答：锻练的近义词是：训练 教练 磨炼 熬炼 磨练 锤炼 陶冶
