1、寒露时节益滋补，防燥平补可为佳。平衡阴阳通经络，少量清淡是原则。荤素搭配多健康，适量运动身体好。寒露全家心窝乐，祝福送到朋友多。

2、保持健康小诀窍：1.常搓揉鼻子：能增强局部气血的流通，帮助肺脏滋润生养预防感冒；2.吞口水：中医师认为这样能滋润五脏，人青春永驻；3.张大嘴巴一分钟。加速颜面血液回流，使精神振奋；4.踮脚尖助心脏血液顺畅；5.轻拍耳朵。耳朵和各器官的经络相通。经常轻拍耳朵，对身体很大好处。

3、考虑到十二正经和奇经八脉是经络系统的重要组成部分，我们将以其为主题进行讨论。

4、医家十要:一存仁心，二通儒道，三精脉理，四识病原，五知气运，六明经络，七识药性，八会炮制，九莫嫉妒，十勿重利。龚廷贤

5、中医经络理疗仪的服务对象是健康或亚健康人群，其目的是改善体质，增进健康，保养皮肤，缓解疲劳，保健时不限时间。

6、主要讲究调整自然之气和先天之气和谐的关系,气功中先天之气是禀赋于父母、循环在人体十二经络和奇经八脉中的元真气。

7、结合眼针疗法与中医脏腑和经络的关系，可以更深入地研究由于部分脏器和经络发生变化而引发的老年性痴呆这一病症。

8、沿两条经络路线发力揉按,配合用指腹对鱼际穴、劳宫穴、郄门穴进行点穴手法,另外用熏蒸及药浴帮助驱寒恢复经络气血运行顺畅,一个疗程即可见到效果。

9、在整体观、矛盾观、经络学、脏象学、病因病机学、养生和预防医学以及诊断治疗原则等各方面,都为中医学奠定了理论基础,具有深远影响。

10、此外,为了增加温通督脉阳气的作用,常常辅以艾灸腰阳关、关元、肾俞、命门,转输各经络气血,从而有效地防治脊柱的退变。