1、寒露天凉，厚衣莫藏，天干多喝水，风寒多锻炼，泻火茶温热汤，时常饮病走远，作息规律，按时吃饭，愿你轻松健康度严寒。

2、黄芩甙是中药黄芩的主要成分，其具有清热燥湿、泻火解毒，凉血止血的作用。

3、方中生石膏味辛性寒，能清热泻火、除烦止渴。

4、大黄、玄明粉则清热泻火,凉血解毒,泻下逐瘀,车前草、六一散清热解暑利尿。

5、少吃盐，多吃醋，面容红润添幸福，少喝酒，不抽烟，健康心肺乐偏偏，吃水果，加蔬菜，营养维c健康来，温补汤，泻火茶，健康自然乐哈哈，世界艾滋病日，愿健康常相伴，幸福到永远。

6、惊蛰节气，春雷萌动，万物复苏，乍暖还寒，别忙减衣，注意保暖，多饮绿茶，清肺泻火，多吃青菜，营养丰富，多多运动，增强免疫，预防流感，愿你，身体倍棒，幸福安康，百事可乐，春。

7、玄参性微寒,味甘、苦、咸,用于热毒炽盛的各种热证,取其清热泻火解毒的功效,治疗发热、咽肿、目赤、疮疖、脱疽等。

8、可选用滋阴泻火之剂,药用生地黄15克、知母10克、黄柏10克、女贞子15克、菊花15克、地骨皮15克、银柴胡15克、生甘草10克,水煎服,日一剂。

9、夏天常用的清热泻火、解毒通利、去暑的药剂就应凉服了,比较典型的是白虎汤、清瘟败毒饮等,尤其解暑中药凉服效果更好。

10、性蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。