shēn

拼音
shēn hū xī
注音
ㄕㄣ ㄏㄨ ㄒㄧ
词性
动词

深呼吸的意思

词语解释

深呼吸shēn hū xī

  1. 把空气深深的吸入肺中,再把它呼出。

    deep breathing; breath deeply;

引证解释

  1. 尽力吸气再尽力呼出。

    张天翼 《春风》一:“丁老师 摸摸下巴深呼吸了一下,他有点替这位同事抱屈。”
    杨沫 《青春之歌》第一部第十七章:“门开了清新的空气迎面吹来他踮起脚尖活泼地行着深呼吸。”

国语辞典

深呼吸shēn hū xī

  1. 吸入多量新鲜空气再呼出多量浊气。

网络解释

深呼吸 (运动)

所谓深呼吸,就是胸腹式呼吸联合进行,可以排出肺内残气及其他代谢产物,吸入更多的新鲜空气,以供给各脏器所需的氧分,提高或改善脏器功能。深呼吸能使人的胸部、腹部的相关肌肉、器官得以较大幅度的运动能较多地吸进氧气吐出二氧化碳,使血液循环得以加强对于解除疲惫放松情绪都是有益的。

深呼吸的字义分解

  • 深 [ shēn ] 1. 从表面到底或从外面到里面距离大,与“浅”相对。 深水。深山。深邃。深渊。深壑。深海。深耕。深呼吸。深藏若虚(把珍贵的东西深藏起来,好像没有一样,喻人有知识才能但不在人前表现)。深居简出。 2. 从表面到底的距离。 深度。深浅。。水深三尺。 3. 久,时间长。 深夜。深秋。年深日久。 4. 程度高的。 深思。深知。深交。深造。深谈。深省(xǐng )(深刻的警悟。亦作“深醒”)。深究。深奥。深切。深沉(a.形容程度深,如“暮色深深”;b.声音低沉,如“深深的哀鸣”;c.思想感情不外露,如“他为人深深,叫人难以捉摸”)。深谋远虑。 5. 颜色浓。 深色。深红。

  • 呼 [ hū ] 1. 喊。 呼喊。呼声。呼吁。呼天号(háo )地。 2. 唤,叫。 呼唤。呼叫。呼应。呼朋引类(招引同类的人,共同做坏事)。 3. 往外出气,与“吸”相对。 呼气。呼吸。 4. 象声词。 呼地跳起来。 5. 姓。

  • 吸 [ xī ] 1. 从口或鼻把气引入体内。 呼吸。吸气。吸烟。 2. 引取。 吸引。吸附。

深呼吸造句

1、早上跑步发现今天的空气很新鲜,不禁深呼吸了一下!

2、早睡早起,按时作息;腹部常按摩,身体常舒展;勤做深呼吸,通气又养颜;饮食均衡搭配,美食切勿太贪;遇事要乐观,工作不忘身体,健康岁岁年年。

3、深呼吸并跨步向前,前脚在地面踩平,弯曲前脚,并保持上半身挺直。

4、五五“喔喔”节,请于太阳升起的时候,双手叉腰头高昂,深呼吸,自丹田运气发力,张大嘴,让声音喷薄而出。喔喔喔。恭喜你,学会打鸣了。

5、健康妙招:7个小动作,一天不疲劳。梳头(疏通经络),叩齿(预防牙病),转目(去内障外翳),伸懒腰(改善血液循环),踮脚尖(加速血液循环),深呼吸(增加肺活量),搓足心(提高机体免疫力)。

6、下班时间到,放松很重要,首先解解压,然后深呼吸,工作放脑后,娱乐放前排,快乐是主角,烦燥靠边站,短信表心意,下班要快乐,记得常联系!

7、她沉默愈是久我心情愈是疼痛,这时的心仿佛被千刀万剐、万箭穿心一般,很不是滋味儿!甚至鼻子都酸了起来!忽然她深呼吸一口后终于把眼睛给睁开了。

8、李伯说着就坐在地上开始表演他的“发明”———摇头、摆手、扭腰,还要两脚心朝天盘腿坐下,靠臀部的力量前后挪动,整个过程都伴有深呼吸

9、地面不时提醒两位航天员,在吸氧排氮期间要“注意深呼吸”。

10、如果远方有战争,我应该掩耳,或是该坐起来,惭愧地倾听?应该掩鼻,或应该深呼吸,难闻的焦味?我的耳朵应该,听你喘息着爱情或者听榴弹,宣扬真理?格言,勋章,补给,能不能喂饱无餍的死亡?余光中

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【深呼吸】的常见问题

  1. 深呼吸的拼音是什么?深呼吸怎么读?

    答:深呼吸的拼音是:shēn hū xī
    点击 图标播放深呼吸的发音。

  2. 深呼吸是什么意思?

    答:深呼吸的意思是:吸入多量新鲜空气,再呼出多量浊气。