事后追忆痛苦的往事，痛苦更甚。
英draw a lesson from a bitter experience; recall the past with pangs in the heart; take one's painful experience to heart;
亦省作“痛定”、“痛定思”。
引语本 唐•韩愈 《与李翱书》：“僕在京城八九年无所取资，日求於人，以度时月当时行之不觉也。今而思之如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。”
宋•文天祥 《＜指南录＞后序》：“呜呼！死生昼夜事也，死而死矣，而境界危恶层见错出，非人世所堪。痛定思痛，痛何如哉！”《儿女英雄传》第十二回：“公子想起自己那番苦楚痛定思痛，也不觉失声痛哭。”
沙汀 《闯关》十二：“于是他又痛定思痛的详细回忆了一遍几天来的经历。”
宋•郑樵 《＜通志＞总序》：“臣上稽三皇五帝之形势远探四夷八蛮之巢穴仍以 梁汴 者，四朝旧都，为痛定之戒。”
清•黄遵宪 《乱后归家》诗：“颠倒归来梦惊疑痛定思。”
语本唐·韩愈〈与李翶书〉：「今而思之，如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。」指事后追思当时所遭的痛苦而更加伤心。
引《隋唐演义·第九八回》：「到后来痛定思痛凡身之所经，目之所睹，耳之所闻，无一不足以助其悲思。」
反至死不悟
痛 [ tòng ] 1. 疾病、创伤等引起的难受的感觉。 如 头痛。肚子痛。痛风。痛痒（ａ．喻疾苦，如“痛痛相关”；ｂ．喻紧要的事，如“不关痛痛”）。 2. 悲伤。 如 悲痛。哀痛。痛楚。痛惜。痛不欲生。 3. 尽情地，深切地，彻底地。 如 痛击。痛悼。痛责。痛快。痛改前非。
定 [ dìng ] 1. 不动的，不变的。 如 定额。定价。定律。定论。定期。定型。定义。定都（dū）。定稿。定数（shù）（ａ．规定数额；ｂ．指天命；ｃ．规定的数额）。断定。规定。鉴定。 2. 使不变动。 如 定案。定罪。决定。确定。 3. 平安，平靖（多指局势）。 如 大局已定。 4. 镇静，安稳（多指情绪）。 如 心神不定。 5. 确凿，必然的。 如 必定。镇定。 6. 预先约妥。 如 定计。定情。定货。定做。 7. 姓。
思 [ sī ] 1. 想，考虑，动脑筋。 如 思想（ａ．客观存在反映在人的意识中经过思维活动而产生的结果；ｂ．想法，念头；ｃ．思量）。思忖。思索。思维。沉思。寻思。见异思迁。 2. 想念，挂念。 如 思念。思恋。相思。 3. 想法。 如 思绪。思致（新颖独到的构思、意趣）。构思。 4. 姓。 思 [ sāi ] 1. 〔于～〕多胡须的样子，如“自捋颔下，则～～者如故矣”。
1、企业遭遇困难的时候，三省其身，痛定思痛，誓言必革除种种弊端；一旦危机过去，又恢复了老样子，想当然地以为天下哪有这么巧的事情，同样的劫数肯定不会再发生了。
2、国家质检总局痛定思痛，已停止实行食品类生产企业的国家免检制度。
3、凡经历过这场劫难的人回首往事，痛定思痛，都感慨万分。
4、如果俄罗斯的近邻芬兰痛定思痛决定加入北约，则会引起瑞典国内的争论。
5、这场高楼大火的确烧出不少问题，消防单位在痛定思痛之餘，应去订出更完善的消防对策。
6、痛定思痛，我们反思一下我们生活的周围，还有多少潜伏在人们身边特别是婴幼儿身边的有害产品呢?
7、在痛定思痛之后,他开始打量起这个世界来,前一世燕京大学高材生的他慢慢地熟悉其这个世界来,世界的脉络清楚地呈现在眼前。
8、临沂市痛定思痛,一场酝酿已久的环保风暴随之而起。
9、蓝羞月痛定思痛,将老牛赶走,然后花了十几天时间在山的一周挖了一圈的沟壑。
10、于言辞之中所涉冒犯之处皆儿戏,余痛定思痛,后知后觉,方悟个中明细。
答：痛定思痛的拼音是：tòng dìng sī tòng
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答：痛定思痛的意思是：语本唐·韩愈〈与李翶书〉：「今而思之，如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。」指事后追思当时所遭的痛苦，而更加伤心。
答：痛定思痛的近义词是：悲痛欲绝 切肤之痛 柔肠百结 痛不欲生 不堪回首
答：痛定思痛的反义词是：至死不悟 悠然自得
