1、大暑来临，热气格外难料，出门带伞有必要，防晒防雨都需要，喝点绿豆汤降降暑，身体很重要，多喝茶水心舒畅，大暑时节祝你快乐！

2、【水果里的天然防晒霜】1.西红柿：坚持吃煮熟的西红柿，可使人体皮肤防晒能力提高33%；2.苹果：苹果皮中富含“苹果多酚”，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害；3.西瓜：含多种具有皮肤生理活性的氨基酸，能预防晒黑。美味又能防晒，赶紧试试！

3、【美容护肤易忽略的5大细节】1.洗面奶要先在手心搓出泡沫；2.切忌拉扯眼周肌肤；3.办公室里也决不可不防晒；4.面膜不能敷太长时间（如果是一片片含美容液的织布面膜，敷了15～20分钟后就要取下来，再用水清洗干净，如果是睡眠面膜就可以不用洗）；5.补妆前先用保湿喷雾和吸油纸。

4、如果说夏天是一首歌，那夏至就是这首歌的副歌；如果说夏天是个杯具，那夏至就是杯具里面的VIP。夏至者，至夏也，朋友注意防晒，协调饮食哦！

5、【水果里的天然防晒霜】1.西红柿：坚持吃煮熟的西红柿，可使皮肤防晒能力提高33%；2.苹果：苹果皮中富含“苹果多酚”，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害；3.西瓜：含多种具有皮肤生理活性的氨基酸，能预防晒黑。美味又防晒，还不赶紧试试！

6、紫外线强劲,需不断补充防晒液,以致成日面上都“油光光”。

7、每次外出前，最好提前15到30分钟涂好防晒霜。

8、橄榄油的天然防晒效果，避免嘴唇因日晒而使唇线边缘变黑，让双唇娇嫩欲滴！

9、皮肤没有采取任何防晒措施就在太阳下曝晒的话有得皮肤癌的危险。

10、例如，他建议除旅馆建议和其它旅行信息之外，因特网的旅行网站也可以提醒旅行者使用防晒品并避免正午的阳光。