1、冬季吃水果的禁忌:枣:具有健脾、益气、和中功效,脾虚、久泻、体弱、肝炎、贫血等病人食用均有益处.但吃得过多反而损脾助湿热,且损齿.
2、【补血黑米和紫米】将米打粉,每天早晚饭前各舀一汤匙沸水冲泡搅匀,盖盖子焖10分钟,再搅匀吃。现代医学证实,常食用黑米或紫米,可改善头昏目眩、贫血、白发、腰膝酸软、肺燥咳嗽、便秘、肾虚水肿、黑眼圈及眼袋、面色暗沉、肤色黄脸上不红润、脾虚等。
3、预防孕期贫血应从孕早期开始。
4、病毒唑增加贫血的风险。
5、邀请中华中医药学会内科血液病专业委员会的专家教授,讨论慢性再生障碍性贫血的中医辨治方法与用药经验。
6、养心健脾,适合贫血兼有失眠健忘者。
7、10、鸡血藤为强壮性之补血药,适用于贫血性之神经麻痹症,如肢体及腰膝酸痛,麻木不仁等。
8、另外,坐得时间久了,还会导致头部缺氧,出现生理性的一时“脑贫血”,产生头晕、耳鸣、腿软、乏力等症状。
9、溶血性贫血,血红蛋白尿,黄疸,粘膜有瘀点。
10、因此,相对于皮肤来说,观察甲床、口腔粘膜和眼结膜的苍白,对判断贫血的存在则更有临床价值。
