1、腹肌可支撑和保护内脏，呼气、咳嗽、排尿、排便、分娩等动作以及躯体、鼠蹊部和下肢动作时都会牵动腹肌。

2、凭著他摇滚歌星的发型和六块腹肌，他获聘为安利及博士伦的代言人。

3、利用刷牙、坐捷运等零碎时间进行,久了不但小腹肌肉变平,连屁股都变翘。

4、周杰伦称,他为影片狂练八块腹肌。

5、老爸问我以后想找什么样的男人，我说最好是华裔，187的身高，模特身材，8块腹肌，家里开银行的，最好有私人游艇，会5种语言，最好会法语意大利语，陪我去瑞士滑雪，看到美女都不喜欢，只喜欢我。老爸只说了一句，把你下载的韩剧都删了吧！！

6、按摩刺激腹部肌肉若以强烈的刺激，按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰部减肥。

7、主要以腰胯画圆为主,需要整个腹肌、背肌的协调配合来完成。

8、平常走路和站立时,用力缩腹,再配合腹式呼吸,可以让小腹肌肉变得紧实,是7个瘦肚子的方法里最瘦腹于无形的。

9、只见杨治的身体很好,黝黑的皮肤上有两块突出的胸肌和几块有棱有角的腹肌,胳膊上的肌肉也是十分发达,看样子是一个练家子。

10、自认为心中坦荡、霁月光风的夏浔也不由打一冷战,下意识地收紧了那六块条理分明的腹肌,大腿上的条状肌也绷了起来,于是……臀部更翘了。