1、冬季已来到，健康很重要，多吃些果菜，胜过吃补药：内外温差大，姜汤治感冒；胡椒驱寒湿，韭菜暖肾腰；生梨能化痰，番茄美容妙；冬瓜可消肿，白菜最利尿；羊肝来明目，黄瓜减肥好。冬天要食疗，快乐迎春晓！

2、开春不妨再捂捂，谨防感冒来偷袭；室内空气要流通，早睡早起多锻炼；饮食节制宜清淡，瘦身养颜更健康；入春莫要急进补，乱食补药更伤身。

3、养身宜动，养心宜静。动静相济，相辅相依。饮食有节，起居有时。多吃果蔬，多喝热饮。血压均衡，心跳平稳。食补药补，二者兼重，健康长寿。

4、我们尽管也有所丧失，但要求别的东西，而不是独自垂泪，也不是安抚受伤的心。我们要寻求一种补药，以便总往前行进，寻求一滴永不干涸的泉水一股新的力量和翅膀！儒勒·米什莱

5、他相信生命在于运动,对吃补药可以返老还童的说法从不相信。

6、我看你应该吃点补药了,你的肤色这么黄.

7、人们常常把“补益药”、“滋补药”、“营养药”等统看成补药。

8、第二、补药的使用是有时间限制的,这点一定要注意,被怪围住时不能靠喝血顶,这样是来不及的。

9、所以补药的使用要量力而行,不要盲目追求高价位的补品,力求对症下药就能取得好效果。

10、服用滋补药前如有胃呆、腹胀等不适症状,可请医师先开几帖“消食方”,使其胃肠功能康复后再开始服用滋补药。