1、冬季已来到，健康很重要，多吃些果菜，胜过吃补药：内外温差大，姜汤治感冒；胡椒驱寒湿，韭菜暖肾腰；生梨能化痰，番茄美容妙；冬瓜可消肿，白菜最利尿；羊肝来明目，黄瓜减肥好。冬天要食疗，快乐迎春晓！

2、秋季养生口诀：白天多动，夜里少梦，睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香，早睡早起，怡神爽气。久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。秋天啦，不要着凉了啊~。

3、养身宜动，养心宜静。动静相济，相辅相依。饮食有节，起居有时。多吃果蔬，多喝热饮。食补药补，二者兼重。祝健康长寿！

4、干燥叶和花顶可药用作为刺激物，补药，驱风，发汗剂，和适合婴儿绞痛。

5、人们常常把“补益药”、“滋补药”、“营养药”等统看成补药。

6、以后补药当然是不能少的,什么当归、鹿血、救命参,鹿茸、虎骨、海狗鞭,只要那时能打到的,可劲儿造呗。

7、到了下午三点,他还要服用些小点心,并且还要服用其家中老中医配制的活络丹、海狗肾等补药。

8、治伤抗炎、护肝保血管海参不仅是美味佳肴,而且是良好的滋补药品。

9、有吃补药吃出毛病而用凉药去攻伐的;阳药吃出毛病,用阴药去清润的。

10、由于妇科疾病涉及个人隐私,广大患者朋友都会感觉难为情,不愿去正规专业医院就诊,担心个人私密问题泄露而颜面无光,多是自己悄悄买些消炎药及补药试著治疗。