1、善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。
2、党团组织都要经常进行整顿,吐故纳新,使我们的队伍永葆青春。
3、子夜不宜修炼,不妨清晨吐故纳新,尤其是远离草木之地。
4、寒冬新至,温情一夏。朝阳红红运动忙,活动手足免拉伤。腰腿时时要练习,吐故纳新精神昂。人体火炉生的旺,快乐运动养生强。运动让冬天不再寒冷。祝愿大家冬日暖洋洋,运动喜洋洋。
5、道家以医道行于世,教人吐故纳新,导引长生之术,道家才得以流传。
6、万物道始,清浊有别,取清褪浊,吐故纳新……
7、而聚气就和存思一样,都是一种积累,通过吐故纳新来完成对体内真气的积累,从而由内而外的达到引气入体的目的。
8、现在菜头最想知道的就是,除了每天的盘膝打坐,吐故纳新,还有没有其他的修炼方法,不用这么无聊的。
9、在练习下等武功的基础上,若能同时静坐盘守,吐故纳新,内观五内,外敛精元,将全身血脉经络融会贯通,贮天地之精气于丹田的内家武功,是为中等。
10、空气中负离子含量极多,最适宜进行空气浴、日光浴、森林浴等等,以吐故纳新,气血畅通,调和呼吸。
