1、冬季进补选红枣，滋阴润燥还补气，外加银耳和百合，进步功效没得说。黑米、黑豆、黑食品餐餐不能忘。鸡肉、鸭汤也要补，补血养肾数第一。

2、黑*情人节，没有情人的情人节，黑衣服，黑皮鞋，黑帽子，黑豆面条，黑咖啡，人生的黑色幽默，生活的苦涩原味！爱自己，享受生活！黑*情人节快乐！

3、另外，黑豆、核桃、枸杞、桑葚等合理配用，也能成为治疗或防止睛乾涩疲劳的食疗方。

4、小黑豆粥和红小豆粥的血糖指数分别为16和24，豆米混合粥在70左右，粳米粥高达102。

5、黑豆、绿豆、白扁豆、四季豆、赤小豆、红饭豆、薏苡仁等,以上这些豆可与大米一起熬粥,或炖肉吃均可。

6、黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。

7、Pm2也陆续招揽到几位美食妈妈,推出绿豆糕、胡椒饼、牛舌饼、西米露、黑豆浆、凤梨酥、粽子、肉圆等各式小吃。

8、豆豉是一种用黄豆或黑豆泡透蒸熟、发酵制成的食品,既可食用,又可以入药。

9、黑芝麻、桑葚、黑豆、枸杞、山药、茯苓、莲须各30克,活火熬制而成。

10、朋驰黑豆花鱼董事长王真银:虽是第一次参加火锅节,却受益良多,下届一定还来!渝禾庄火锅董事长唐站利:火锅美食节架起了我们与消费者沟通的桥梁。