1、【饭后八种食物助你护肠排毒】1。海带：肠蠕动“加速器”；2。猪血：肠解毒“消化酶”；3。糙米：肠疏通“管道工”；4。蜂蜜：肠道的“养颜液”；5。酸奶：肠动力“添加剂”；6。花生：肠强健“催化剂”；7。黑木耳：肠清洁“钟点工”；8。魔芋豆腐：肠轻盈“能量元”。

2、研究人员发现。远低于常人发生心脏病发作的女性往往从豆类、燕麦粥、全谷类、豆腐、糙米、和蔬菜中获取蛋白以及从果仁、橄榄油、芥花油中获取脂肪。

3、如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋.

4、加一个水煮蛋或是煎蛋，另外再加一些沙拉吧！你将发现自己会煮更多次的糙米，多得远远超出你想象。

5、针对国外稻米直链淀粉近红外光谱模型不适合中国稻米的问题，以中国主要产稻区的典型品种为研究对象，建立了糙米粉直链淀粉近红外光谱模型，该模型可用于实际样品检测。

6、本机主要用于稻谷脱壳和谷壳分离，出机糙米基本符合米机对净糙的要求。

7、巧克力高脂肪高糖的含量只能健康饮食的一部分，同时还应多吃糙米、豆类以及蔬菜，以保持饮食均衡。

8、所谓有机糙米,就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的米。

9、用陶簋吃饭,用陶铏喝汤,吃的是糙米粗饭和藜藿做的野菜羹。

10、主食通常是糙米、小麦、蕃薯,配菜是黄豆制成的豆腐、味噌,其它是梅子、蔬菜、芝麻、鹌鹑蛋等。